Ernährungsberatung

Kostenloses Informationsgespräch

In dem Infogespräch können wir uns gegenseitig kennenlernen. Wir besprechen Dein Anliegen und die weitere Vorgehensweise. Du bekommst von mir ein Ernährungstagebuch und einen Anamnesebogen zugeschickt, den ich dann vor der ersten Beratung auswerte.

Kontaktiere mich gerne 🙂 

Ernährungsanalyse

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  • Ich analysiere Deine Ernährung
  • Du erhältst von mir praktische Tipps und Tricks
  • via E-Mail oder Telegram

Individuelle Beratung

6 Wochen
800
450
  • wöchentliche Beratungs- stunde
  • Anamnese
  • Ernährungsanalyse
  • Zielumsetzung
  • Ernährungspläne
  • E-Mail Support
  • via Zoom/Skype

Kurzberatung

30-60 Minuten
ab 39
  • Allgemeine Fragen
  • Rückfall- Prophylaxe
  • via Zoom/Skype

Ernährungsanalyse

Du bekommst von mir ein Ernährungstagebuch zugeschickt, in dem Du 7 Tage lang Deine Ernährung protokollierst. Anschließend werte ich das Tagebuch aus, und gebe Dir individuelle Tipps, wie Du Deine Ernährung optimieren kannst. Teile mir auch gerne Deinen Fokus mit. Möchtest Du abnehmen oder zunehmen? Möchtest Du wissen, ob Du alle Nährstoffe bekommst?…etc. 

Auf Wunsch erstelle ich einen Ernährungsplan inklusive Rezepte (Aufpreis 45 Euro)

Individuelle Beratung

In einem Infogespräch besprechen wir Dein Anliegen und die mögliche Vorgehensweise.

In den 6 Wochen begleite Dich auf Deinem Weg und helfe Dir, Deine Ziele zu erreichen. Wir schauen uns gemeinsam Dein aktuelles Essverhalten an und ich unterstütze Dich dabei, dieses positiv und nachhaltig zu verändern. Du erhältst von mir individuell zugeschnittene Ernährungspläne und Rezepte, sowie praktische Hilfestellungen.

Folgeberatung / Kurzberatung

In der Folgeberatung können alle Schwierigkeiten, die bei der Zielumsetzung aufgetreten sind, besprochen werden.

 Ich unterstütze Dich auf Deinem Weg!

oder 

Liegt Dir eine Frage auf dem Herzen? Wolltest Du schon immer etwas über die vegane Ernährung wissen? Ich beantworte Dir gerne Deine Fragen. Bitte schicke mir vorab eine Mail mit Deinem Anliegen / mit Deiner Frage. 

Nichts Passendes für Dich dabei?

…nach Vereinbarung finden wir gemeinsam ein passendes individuelles Paket für Dich!

Kontakt

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